ADHD lapsilla

Tunnistetaan merkit ja oireet ja saat apua

On normaalia, että lapset unohtavat toisinaan kotitehtävänsä, unelmansa luokassa, toimivat ajattelematta tai saavat hämmentyä ruokapöydässä. Mutta huomaamattomuus, impulsiivisuus ja hyperaktiivisuus ovat myös merkkejä huomion alijäämän hyperaktiivisuudesta (ADHD tai ADD). ADHD voi aiheuttaa ongelmia kotona ja koulussa ja vaikuttaa lapsen kykyyn oppia ja tulla toimeen muiden kanssa. Ensimmäinen askel ongelman ratkaisemiseksi ja lapsen saamiseksi tarvitsemaansa apuun on oppia tunnistamaan ADHD: n merkit ja oireet.

Mikä on ADHD tai ADD?

Me kaikki tiedämme lapset, jotka eivät voi istua, jotka eivät koskaan näytä kuuntelevan, jotka eivät noudata ohjeita riippumatta siitä, kuinka selkeästi esität heidät, tai jotka epäonnistuvat sopimattomien aikojen aikana. Joskus nämä lapset on merkitty ongelmalliseksi tai arvostettu siitä, että he ovat laiskoja ja kurinalaisia. Heillä voi kuitenkin olla huomion alijäämän hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), joka tunnetaan aiemmin nimellä huomion puutteen häiriötai ADD. ADHD tekee ihmisille vaikeaksi estää niiden spontaaneja vasteita, joihin voi liittyä kaikkea liikkeestä puhumiseen.

ADHD: n merkit ja oireet esiintyvät tyypillisesti ennen seitsemän vuotta. Kuitenkin voi olla vaikeaa erottaa huomion puutteen häiriö ja normaali ”lapsen käyttäytyminen”. Jos havaitset vain muutamia merkkejä tai oireet näkyvät vain joissakin tilanteissa, se ei todennäköisesti ole ADHD. Toisaalta, jos lapsellasi on useita ADHD-merkkejä ja oireita, joita esiintyy kaikissa tilanteissa - kotona, koulussa ja leikkikentällä - on aika tarkastella lähemmin.

Kun ymmärrät ongelmat, joita lapsesi kamppailee, kuten unohtaminen tai vaikeus kiinnittää huomiota koulussa, voit työskennellä yhdessä löytääksesi luovia ratkaisuja ja hyödyntää vahvuuksia.

Myytit ja tiedot huomion puutteesta
Myytti: Kaikki lapset, joilla on ADHD, ovat hyperaktiivisia.

Fakta: Jotkut ADHD-lapset ovat hyperaktiivisia, mutta monet muut, joilla on huomiota aiheuttavia ongelmia, eivät ole. ADHD: n lapset, jotka ovat huomaamattomia, mutta eivät liian aktiivisia, saattavat näyttää olevan avaruudellisia ja motivoimattomia.

Myytti: Lapset, joilla on ADHD, eivät voi koskaan kiinnittää huomiota.

Fakta: ADHD: n lapset voivat usein keskittyä nauttimiseen. Mutta riippumatta siitä, kuinka kovaa he yrittävät, heillä on vaikeuksia ylläpitää painopistettä, kun kyseessä on tylsä ​​tai toistuva tehtävä.

Myytti: ADHD-lapset voivat käyttäytyä paremmin, jos he halusivat.

Fakta: ADHD-lapset voivat tehdä parhaansa, jotta he olisivat hyviä, mutta eivät silti pysty istumaan, pysymään hiljaisina tai kiinnittämään huomiota. Ne saattavat näkyä tottelemattomina, mutta se ei tarkoita, että he toimivat tarkoitukseen.

Myytti: Lapset kasvavat lopulta ADHD: stä.

Fakta: ADHD jatkuu usein aikuisuuteen, joten älä odota, että lapsesi nousee ongelmaan. Hoito voi auttaa lasta oppimaan hallitsemaan ja minimoimaan oireita.

Myytti: Lääkitys on ADHD: n paras hoitovaihtoehto.

Fakta: Lääkkeitä määrätään usein huomion puutteelliseen häiriöön, mutta se ei ehkä ole paras vaihtoehto lapsellesi. ADHD: n tehokas hoito sisältää myös koulutusta, käyttäytymishoitoa, tukea kotona ja koulussa, liikuntaa ja asianmukaista ravitsemusta.

ADHD: n ensisijaiset ominaisuudet

Kun monet ihmiset ajattelevat huomion alijäämätilannetta, he kuvittelevat jatkuvaa liikettä, hyökkäävät seinistä ja häiritsevät kaikkia. Mutta tämä ei ole ainoa mahdollinen kuva. Jotkut lapset, joilla on ADHD, ovat hyperaktiivisia, kun taas toiset istuvat hiljaa - heidän huomionsa mailin päässä. Jotkut ovat keskittyneet liikaa tehtävään, ja niillä on vaikeuksia siirtää se johonkin muuhun. Toiset ovat vain vähäpätöisiä, mutta liian impulsiivisia.

ADHD: n kolme ensisijaista ominaisuutta ovat huomaamattomuus, hyperaktiivisuus ja impulsiivisuus. Merkkejä ja oireita, joilla lapsi, jolla on havaintovaje, on riippunut siitä, mitkä ominaisuudet ovat vallitsevia.

Kumpi näistä lapsista voi olla ADHD?

  1. Hyperaktiivinen poika, joka puhuu pysähdyksissä ja ei voi istua.
  2. Hiljainen unelmoija, joka istuu pöydän ääressä ja tuijottaa avaruuteen.
  3. Sekä A että B

Oikea vastaus on "C."

ADHD-lapset voivat olla:

  • Tyytymätön, mutta ei hyperaktiivinen tai impulsiivinen.
  • Hyperaktiivinen ja impulsiivinen, mutta pystyy kiinnittämään huomiota.
  • Hyökkäävä, hyperaktiivinen ja impulsiivinen (ADHD: n yleisin muoto).

Lapset, joilla on vain ADHD: n huomaamattomia oireita, jäävät usein huomiotta, koska he eivät ole häiritseviä. Puutteettomuuden oireilla on kuitenkin seurauksia: kuumaan veteen vieminen vanhempien ja opettajien kanssa seuraavien ohjeiden vuoksi; heikkouttavat koulussa; tai ristiriidassa muiden lasten kanssa eivätkä pelaa sääntöjä.

Koska odotamme, että hyvin pienet lapset ovat helposti häiritseviä ja hyperaktiivisia, se on impulsiivinen käyttäytyminen - vaarallinen kiipeily, hämärtynyt loukkaus, joka usein erottuu ADHD: n esikoululaisista. Neljän tai viiden vuoden ikäisenä suurin osa lapsista on kuitenkin oppinut kiinnittämään huomiota toisiin, istumaan hiljaa, kun heitä kehotetaan, eikä sanomaan kaikkea, mikä ponnahtaa heidän päähänsä. Niinpä, kun lapset saavuttavat kouluikäisen, ADHD: n edustajat erottuvat kaikista kolmesta käyttäytymisestä: inertentiveness, hyperactivity ja impulsivity.

ADHD: n tuntemattomuus ja oireet

Ei ole, että lapset, joilla on ADHD, eivät voi kiinnittää huomiota: kun he tekevät asioita, joita he nauttivat tai kuulevat aiheista, joista he ovat kiinnostuneita, heillä ei ole vaikeuksia keskittyä ja pysyä tehtävässä. Mutta kun tehtävä on toistuva tai tylsä, ne virittyvät nopeasti.

Toinen yleinen ongelma on pysyä radalla. ADHD: n lapset hyökkäävät usein tehtävästä tehtävään suorittamatta mitään niistä tai ohittamalla tarvittavat vaiheet. Koulutuksen järjestäminen ja niiden aika on heille vaikeampaa kuin useimmille lapsille. ADHD-lapsilla on myös vaikeuksia keskittyä, jos heidän ympärillään on asioita. he tarvitsevat yleensä rauhallista ja hiljaista ympäristöä pysyäkseen keskittyneenä.

Lasten tarkkailun oireet:

  1. On vaikeuksia pysyä keskittyneenä; on helposti häiritsevä tai kyllästynyt tehtävään ennen kuin se on valmis
  2. Näyttää, ettei se kuuntele, kun puhutaan
  3. On vaikeuksia muistaa asioita ja seurata ohjeita; ei kiinnitä huomiota yksityiskohtiin tai tekee huolimattomia virheitä
  4. On vaikeuksia pysyä järjestäytyneenä, suunnitella ja viimeistellä projekteja
  5. Usein menettää tai vääristää kotitehtäviä, kirjoja, leluja tai muita kohteita

ADHD: n hyperaktiivisuuden oireet

ADHD: n ilmeisin merkki on hyperaktiivisuus. Vaikka monet lapset ovat luonnollisesti varsin aktiivisia, lapset, joilla on hyperaktiivisia havaintovajeiden oireita, liikkuvat aina. He saattavat yrittää tehdä useita asioita kerralla, kiertelemällä yhdestä toiminnasta toiseen. Jopa silloin, kun heidät pakotetaan istumaan, mikä voi olla hyvin vaikeaa heille, heidän jalkansa napautuvat, jalkansa ravistelee tai sormet ovat rumpu.

Lasten hyperaktiivisuuden oireet:

  1. Jatkuvasti fidgets ja squirms
  2. On vaikeuksia istua, pelata hiljaa tai rentoutua
  3. Siirtyy jatkuvasti, usein kulkee tai nousee väärin
  4. Puhuu liikaa
  5. Voi olla nopeaa tai lyhyttä sulaketta

ADHD: n impulsiiviset merkit ja oireet

ADHD: n lasten impulsiivisuus voi aiheuttaa ongelmia itsehallinnassa. Koska he sensuroivat itseään vähemmän kuin muut lapset, he keskeyttävät keskustelut, hyökkäävät muiden ihmisten tilaan, pyytävät epäolennaisia ​​kysymyksiä luokassa, tekevät taktisia havaintoja ja pyytävät liian henkilökohtaisia ​​kysymyksiä. Ohjeet, kuten "Ole kärsivällinen" ja "Vain odota hetki", ovat kaksi kertaa niin kovia ADHD: n lapsille, kuin muut nuoret.

Lapset, joilla on ADHD: n impulsiivisia oireita ja oireita, ovat taipumus olla mielialoja ja reagoida emotionaalisesti. Tämän seurauksena toiset voivat alkaa katsoa lapsen epäkunnioittavana, outona tai tarpeettomana.

Lasten impulsiivisuusoireet:

  1. Toimii ilman ajattelua
  2. Arvaa, eikä ota aikaa ongelman ratkaisemiseen tai hämärtää vastauksia luokassa odottamatta kutsumista tai koko kysymyksen kuulemista
  3. Tunkeutuu muiden ihmisten keskusteluihin tai peleihin
  4. Usein keskeyttää muut; sanoo väärän ajan väärässä ajassa
  5. Kyvyttömyys säilyttää voimakkaita tunteita tarkastuksen aikana, mikä johtaa vihaisiin purkauksiin tai kiihtyvyyteen

Onko se todella ADHD?

Juuri siksi, että lapsella on havaitsemattomuuden, impulsiivisuuden tai hyperaktiivisuuden oireita, se ei tarkoita, että hänellä olisi ADHD: tä. Tietyt sairaudet, psykologiset häiriöt ja stressaavat elämän tapahtumat voivat aiheuttaa oireita, jotka näyttävät ADHD: stä. Ennen ADHD: n tarkan diagnoosin tekemistä on tärkeää, että näet mielenterveysalan ammattilaisen tutkimaan ja sulkemaan pois seuraavat mahdollisuudet:

Oppimisvaikeudet tai lukemisen, kirjoittamisen, motoristen taitojen tai kielen ongelmat.

Tärkeimmät elämän tapahtumat tai traumaattisia kokemuksia (esim. äskettäinen liike, rakkaan henkilön kuolema, kiusaaminen, avioero).

Psykologiset häiriöt mukaan lukien ahdistus, masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Käyttäytymishäiriöt kuten käyttäytymishäiriö ja vastakkainen häpeällinen häiriö.

Lääketieteelliset olosuhteet, mukaan lukien kilpirauhasen ongelmat, neurologiset tilat, epilepsia ja unihäiriöt.

ADHD: n positiiviset vaikutukset lapsille

Haasteiden lisäksi on havaittavissa myös positiivisia piirteitä, jotka liittyvät huomion alijäämän häiriöihin:

Luovuus - Lapset, joilla on ADHD, voivat olla ihmeellisesti luovia ja mielikuvituksellisia. Lapsesta, joka haaveilee ja jolla on kymmenen eri ajatusta, voi tulla master-ongelmanratkaisija, ideoiden lähde tai kekseliäs taiteilija. ADHD: n lapset voivat olla helposti häiritseviä, mutta joskus he huomaavat, mitä muut eivät näe.

Joustavuus - Koska ADHD: n lapset pitävät paljon vaihtoehtoja kerralla, ne eivät tule yhdeksi vaihtoehdoksi varhaisessa vaiheessa ja ovat avoimempia eri ideoille.

Innostus ja spontaanisuus - ADHD-lapset ovat harvoin tylsää! He ovat kiinnostuneita monista erilaisista asioista ja niillä on vilkas persoonallisuus. Lyhyesti sanottuna, jos he eivät häiritse sinua (ja joskus jopa silloin, kun ne ovat), he ovat hauskaa olla.

Energia ja ajaa - Kun ADHD: n lapset ovat motivoituneita, he työskentelevät tai leikkivät kovasti ja pyrkivät menestymään. Itse asiassa saattaa olla vaikeaa häiritä heitä niistä kiinnostavista tehtävistä, varsinkin jos toiminta on vuorovaikutteista tai käytännönläheistä.

Muista myös, että ADHD: lla ei ole mitään tekemistä älykkyyden tai lahjakkuuden kanssa. Monet ADHD-lapset ovat älyllisesti tai taiteellisesti lahjakkaita.

Auttaa lapsia, joilla on ADHD

Riippumatta siitä, ovatko lapsen huolimattomuuden, hyperaktiivisuuden ja impulsiivisuuden oireet johtuvat ADHD: stä, ne voivat aiheuttaa monia ongelmia, jos heitä ei hoideta. Lapset, jotka eivät pysty keskittymään ja hallitsemaan itseään, voivat kamppailla koulussa, joutua usein vaikeuksiin, ja heillä on vaikea päästä toisten kanssa tai saada ystäviä. Nämä turhautumiset ja vaikeudet voivat johtaa matalaan itsetuntoon sekä kitkaan ja stressiin koko perheelle.

Mutta hoito voi tehdä dramaattisen eron lapsesi oireissa. Oikealla tuella lapsesi voi seurata menestystä kaikilla elämän alueilla. Jos lapsesi kamppailee ADHD: n kaltaisten oireiden kanssa, älä odota, että haet ammattitaitoista apua. Voit hoitaa lapsesi hyperaktiivisuuden, tarkkailemattomuuden ja impulsiivisuuden oireita ilman, että havaitsisit huomion alijäämän häiriötä. Aloitusvaihtoehtoja ovat lapsen saaminen hoitoon, paremman ruokavalion ja liikuntaohjelman toteuttaminen sekä kodin ympäristön muuttaminen häiriötekijöiden minimoimiseksi.

Jos saat ADHD: n diagnoosin, voit työskennellä lapsesi lääkärin, terapeutin ja koulun kanssa henkilökohtaisen hoitosuunnitelman laatimiseksi, joka vastaa hänen erityistarpeitaan. Lapsikauden tehokas hoito ADHD sisältää käyttäytymishoitoa, vanhempien koulutusta, sosiaalista tukea ja apua koulussa. Lääkitystä voidaan myös käyttää; Sitä ei kuitenkaan pitäisi koskaan pitää ainoana huomion puutteen hoitoon.

Vanhempien vinkkejä lapsille, joilla on ADHD

Jos lapsesi on hyperaktiivinen, huomaamaton tai impulsiivinen, se voi viedä paljon energiaa saadakseen hänet kuuntelemaan, suorittamaan tehtävän tai istumaan. Jatkuva seuranta voi olla turhauttavaa ja uuvuttavaa. Joskus saatat tuntea, että lapsesi on käynnissä. Mutta on olemassa toimia, joilla voit ottaa tilanteen hallintaan, samalla kun autat lapsiasi hyödyntämään kykyjään.

Vaikka huomion alijäämän häiriötä ei aiheuta huono vanhemmuus, on olemassa tehokkaita vanhemmuusstrategioita, jotka voivat mennä pitkälle korjaamaan ongelmakäyttäytymistä. ADHD-lapset tarvitsevat rakennetta, johdonmukaisuutta, selkeää viestintää ja palkintoja ja seurauksia heidän käyttäytymisestään. He tarvitsevat myös paljon rakkautta, tukea ja rohkaisua.

On monia asioita, joita vanhemmat voivat tehdä vähentääkseen ADHD: n merkkejä ja oireita uhraamatta jokaisen lapsen ainutlaatuista luonnollista energiaa, leikkisyyttä ja ihmeellistä tunnetta.

Huolehdi itsestäsi, jotta voit paremmin hoitaa lapsesi. Syö oikein, harjoita, nauti tarpeeksi unta, etsi keinoja vähentää stressiä ja etsi kasvokkain tukea perheeltä ja ystäviltä sekä lapsesi lääkäriltä ja opettajilta.

Luo rakenne ja pysy siinä kiinni. Auta lapsiasi pysymään keskittyneenä ja järjestämään seuraamalla päivittäisiä rutiineja, yksinkertaistamalla lapsesi aikataulua ja pitämällä lapsesi kiireisenä terveiden toimintojen avulla.

Määritä selkeät odotukset. Tee käyttäytymissäännöt yksinkertaisiksi ja selitä, mitä tapahtuu, kun he ovat tottelevaisia ​​tai rikki-ja seuraa joka kerta palkkiona tai seurauksena.

Kannusta liikuntaa ja unta. Fyysinen aktiivisuus parantaa keskittymistä ja edistää aivojen kasvua. Tärkeää on myös ADHD-lapsille, ja se johtaa myös parempaan uneen aikaansaamiseen, mikä puolestaan ​​voi vähentää ADHD: n oireita.

Auta lasta syömään oikein. ADHD: n oireiden hoitamiseksi ajoitetaan säännöllisesti terveellisiä aterioita tai välipaloja kolmen tunnin välein ja leikkaa roskaruoka ja sokeriruokaa.

Opeta lapsellesi, miten ystäviä. Auta häntä tulemaan paremmin kuuntelijaksi, oppimaan lukemaan ihmisten kasvoja ja kehon kieltä ja toimimaan sujuvammin muiden kanssa.

Koulu vinkkejä lapsille, joilla on ADHD

ADHD tulee tietysti oppimiseen. Et voi imeä tietoja tai tehdä töitäsi, jos käytät luokkahuoneessa tai kaavoitat sen, mitä sinun pitäisi lukea tai kuunnella. Ajattele, mitä kouluasetukset edellyttävät lasten tekemistä: Istu vielä. Kuuntele hiljaa. Kiinnittää huomiota. Noudata ohjeita. Keskittyä. Nämä ovat asioita, joita lapset, joilla on ADHD: lla, on vaikea tehdä - ei siksi, että he eivät ole halukkaita, vaan koska heidän aivonsa eivät anna heille.

Mutta se ei tarkoita, että lapset, joilla on ADHD, eivät voi menestyä koulussa. Vanhemmilla ja opettajilla on monia asioita, jotka auttavat ADHD: n lapsia menestymään luokassa. Se alkaa arvioimalla kunkin lapsen yksilölliset heikkoudet ja vahvuudet, sitten keksimällä luovia strategioita, joiden avulla lapsi voi keskittyä, pysyä tehtävässä ja oppia hänen täydelliseen kykyynsä.

Suositeltava lukeminen

Lapsille: Mikä on ADHD? - ADHD: n diagnosointi ja hoito lapsilla. (KidsHealth)

Teens: Mikä on ADHD? - ADHD: n diagnosointi ja hoito nuorilla. (TeensHealth)

Huomion alijäämän / hyperaktiivisuuden häiriö - Opas vanhempien ADHD: lle. (Vanhempien tietojen ja resurssien keskus)

ADHD: perusteet - merkit, oireet, syyt ja hoito. (Kansallinen mielenterveyslaitos)

Havaintohäiriöiden hyperaktiivisuus: vanhempien opas ADHD: lle (PDF) - (Montanan osavaltion yliopisto)

Oireet ja diagnoosi - Sisältää hyperaktiivisuuden, impulsiivisuuden ja huomaamattomuuden merkit. (Sairauksien hallinnan ja ehkäisyn keskukset)

Tekijät: Melinda Smith, M.A., Lawrence Robinson ja Jeanne Segal, Ph.D. Päivitetty viimeksi: lokakuu 2018.

Katso video: Pala palalta -henkilökuvakooste: ADHD. Neurologiset vammaisjärjestöt NV (Huhtikuu 2020).

Loading...

Suosittu Luokat